Hande Erçel’in anneler günü mesajı duygulandırdı

Oyuncu Hande Erçel’in kanser ile mücadele eden annesi Aylin Erçel, geçen yılın ilk günlerinde tedavi gördüğü hastanede yaşamını yitirmiş ve bu zamansız ölüm güzel oyuncuyu derinden sarsmıştı. Geçen yıl böylesine büyük bir acıyı yaşayan Erçel, annesi olmadan geçirdiği ikinci anneler gününde duygulandıran bir paylaşıma imza attı.

Annesini öperken çekilmiş bir fotoğrafı Instagram hesabından paylaşan Erçel, bu karenin altına: “Aşığınım yanında olamasam da…” notunu düştü.

 

Gökyüzünde görsel şölen yaşanacak

Bu sene üçüncü kez yaşanacak olan ay tutulması çıplak gözle izlenebilecek ancak ülkemizden görülemeyecek. Parçalı ay tutulması 30 Kasım tarihinde gerçekleşecek.

Karantinada olanlara ruh sağlığı için tavsiyeler

Karantinada olanlar için tavsiyelerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, “Öncelikle, şikayetlerin şiddetine göre odanızda yapabileceğiniz aktiviteleri planlayın. Uyku saatleriniz, yemek saatleriniz planlı olsun. Nasıl ki sıradan bir gününüzde bunların belli bir saati varsa, karantina günlerinde de uyku ve yemek aynı saatlerde olsun”.